В библиотеку

   Молоток, как держать, позиции и стили игры, удар.

    Как держать молоток при игре в крокет

   Нет определённых правил захвата рукоятки молотка при игре в крокет, захват должен быть удобным, молоток не должен крутиться в руках и захват должен быть плотным. Основные захваты описаны ниже. Каждый имеет свои предпочтения как расположить руки и пальцы на рукоятке молотка, которые зависят от длины рукоятки и веса молотка. Высота, на которой располагаются руки на рукоятке зависят от типа удара и личных предпочтений.

Стандартный захват	Соломонов захват	Ирландский захват
Рукоятка схвачена около вершины в кулак, суставы пальцев вперед и большим пальцем вперёд. Вторая рука чуть ниже держит с задней части рукоятку, большим пальцем вниз. Интервал между руками варьируется в зависимости от типа удара.	Обе руки, верхняя и нижняя схватывают вершину рукоятку молотка, суставы пальцев вперед и большими пальцами к верху. Руки — почти всегда очень близко друг к другу. Этот захват является подходящей для более низких игроков и обеспечивает большой ход назад.	Суставы пальцев обеих рук направлены назад большие пальцы — вниз. Руки располагаются близко друг к другу. Захват используют при укороченном размере рукоятки.

   Позиции при игре в крокет

   Варианты для правши.

Центральный стиль	Боковой стиль	Гольф стиль
Ступни размещены параллельно на расстоянии позволяющим производить удар раскачивая молоток между ногами. Или одну из ног немного выдвигают вперед, как наиболее комфортней игроку. Это самая популярная позиция в игре.	Молоток располагают по внешней стороне правой ноги, выдвинутой вперед. Вес переносится на выставленную ногу. Это редкий стиль.	Непрактичный стиль для того, чтобы играть в точный крокет.

   Удар по шару

    При ударе мысленно представляйте линию-путь шара до цели, вдоль которой Вы хотите отправить шар. При ударе по целе, ноги и тело приведены в соответствие с направлением удара. Плечи и бедра должны быть расположены перпендикулярно по направлению к целе. Единственный путь для достижения неизменного результата заключается в том, чтобы всегда производить удар в одной и той же позе.
   Для этого раскачивают молоток, имитируя удар, но ударная часть, головка молотка, должна проходить выше шара (на 1/2 или на размер шара) не касаясь его. Это позволит Вам точно скорректироваться по направлению к целе. Иногда прицельную раскачку делают в шаге от ударной позиции, при совершении удара подходят к шару.
   После того как Вы выбрали позицию и убедитесь, что головка соответствует направлению цели, снижаете молоток и бьёте прямо в центр шара.
   При ударе раскачивание делается не запястьями, а плечами, что позволит нанести удар более плавным и точным. Руки только держат молоток. При ударе, раскачке молотка, постоянно смотрите на шар. В зависимости от необходимости силы удара, при раскачке плавно ускоряйтесь. В момент удара не дёргайтесь, удар должен быть плавным.

Дополнительно, по теме, рекомендуем посмотреть flesh-фильмы:
http://www.croquet-club.com/video/,
http://www.croquet-club.com/video/0013.htm,
http://www.croquet-club.com/video/0004.htm,
http://www.croquet-club.com/video/0030.htm

По материалам публикаций Dr. Ian Plummer, http://www.oxfordcroquet.com/coach/index.asp

В библиотеку